告诉你3个买跑步机的理由,不买也看看!

看过《看完还想去健身房吗?研究表明健身器材上的病菌是马桶上的数十倍》之后,有没有想买一台家用跑步机放家里呢?很多路跑爱好者都不屑在室内跑步机上跑步,认为那完全失去了路跑的乐趣。不过今天小编却要给你3个购买跑步机的理由,如果你还在纠结到底要不要买一台,看完这篇文章一定能坚定你购买决心。

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下面我们从娱乐性、便捷性和练习步频等三个方面进行详细阐述购买跑步机的必要性。

1、娱乐性

有专家专门研究过跑步时人们都在想什么,这个研究虽然看似无聊,不过结果更是无聊。研究结果表明,大部分人在跑步时都是各种无意识的乱想,用各种天马行空的想法来填补空白时间。

如果你买台跑步机,那么可以将这段时间更好的利用,比如有带wifi连接的大屏跑步机,就可以让你在跑步的同时享受电影时光,让时间得到双重利用,是不是很高效呢?

2、练步频

很多跑者在艰难的完成自己的首马后,就想挑战更高的配速目标,但训练了很长的时间都很难达成,这与你的步频训练也是在关系的。在训练步频时有一种方法,就是借助跑步机的自动履带驱动前进,达到自动加快步频的效果。

3、便捷性

户外路跑说起来简单,但在实际生活中也是一件比较奢侈的运动,在城市里要找到一条路跑线路并不容易,并不是每个家庭都能在体育场或者公园旁边。跑步机就能帮你轻松的解决场地问题。

还有第二点,户外路跑也经常受制于天气,特别是在梅雨季节或台风天气,经常会中止你的训练计划。而跑步机就没有这点限制,你可以随时开始你的训练计划。而且冬季的寒风也是户外路跑的一大障碍。

上面简单的列举了购买跑步机的理由,虽然跑步机给我们提供很多方便,但无论是户外路还是室内跑,坚持才是王道,跑步买回来不坚持计划,那也是一种浪费。

想好了之后,就看如何选购跑步机了,请参考阅读《需要的拿走,很全的跑步机品牌排行榜》。

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