跑步机竟致“红眼病” 63%健身房设备有病毒!

先讲一个新闻:上周五,黄小姐的眼睛又红又痒,还畏光、流泪。她到福州眼科医院就诊,得知患了急性结膜炎,即“红眼病”,此前她曾到健身馆用过跑步机。医生提醒,冬季是细菌性和病毒性结膜炎的高发期,大家要勤洗手不揉眼,一旦患病要尽早就医。

健身房致“红眼病”?

“红眼病”就是细菌性结膜炎,具有传染性。其症状主要以红肿为主,眼睛有分泌物,而干燥的季节是“红眼病”的高发期。

健身房的器械都是共用的,有些人经过特别剧烈运动不仅身体会出现大量汗液,器械的扶手上肯定会很黏,就这些汗液就会造成细菌的传播,更别说有传染病的人。有些人去健身房并没有准备毛巾,流汗了就会直接用手擦拭,细菌随即转移到了眼部,导致发炎,形成“红眼病”。

      健身房到底有多脏?

据《临床运动医学杂志》刊登一项研究发现,63%的健身器材沾有感冒病毒。当健身者用手摸眼睛、鼻子或嘴时,很容易感染。斯泰姆建议,运动期间勤洗手,避免直接用手擦汗。

很多大城市的人都认为,外面的空气污染严重,而健身房看起来比较干净,自然污染就少,减少了患病的机率。其实未必!葡萄牙里斯本大学与荷兰代尔夫特理工大学做了一项研究,在健身房里放置一台空气监测仪,结果显示,健身房中的灰尘、甲醛与二氧化碳的含量普遍较高,他们都超过多数建议的室内空气品质容许标准。

人在运动时多由口呼吸,嘴巴不像鼻子一样有过滤机制,这样就会吸入空气中的灰尘、甲醛、二氧化碳,这些都极容易引发呼吸系统疾病。

 健身房的毛巾用还是不用?

去过健身房的人就会发现,健身房会为每位会员准备一套毛巾,毛巾都是纯白色的,以此告诉大家这毛巾非常干净,可放心使用。可事实并非如此。我曾经听一位酒店的客服人员介绍毛巾的清洗过程,他们基本都是用浴巾清理马桶尿渍,擦地板,反正用漂白水洗了后没人会发现。一些上好的酒店都是这样,更何况健身房。

所以,熙熙提醒大家,去健身房一定要自带毛巾。

像黄小姐的情况相信也不是一两例,专家表示,去健身房时一定要注意个人卫生,使用器械时可以先用纸巾擦拭干净,也不要用手碰到口、脸等敏感部位,每隔一小时可以出去呼吸下新空气,出健身房时一定要用洗手液洗手,防止细菌感染。

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  1. 刺客健身房,想想还是挺脏的