买跑步机到底有没有必要?

朋友在问我跑步机什么牌子好之前,很多还会提到的一个问题是:买跑步机到底有没有必要?说真的,作为健身器材的一部分,跑步机是一件非常适合室内健身的一款设备,但是如果深究下去的话,再加上很多朋友买完跑步机后的一些使用情况来看,这个跑步机是否必要,显得有些站不住脚。

买跑步机到底有没有必要?的图片

首先我们来听听认为没有必要买跑步机的声音:

路人A:曾有过跑步机的忠告,买来后最多跑一星期,搁置了,几年后儿子搬出来,放客厅里,说是边看电视边路会坚持得久些,结果没超过一星期就丢那儿。后来一同学说起要买个跑步机,我说咱家的先拿去用着,如果能坚持再买个好点的,我那台毕竟很多年了。后来了解下来,也就坚持三四天左右,那东西现在就放在她家占着一块地,扔了么有点舍不得,不扔么占地方。还好我终于请走了,还好同学没花钱买个占地的鸡肋。

路人B:以前看台湾的那个狄莺,说自己家买的跑步机,每天跑四个小时,我想这才是跑回本了,所以身材能保持很好。我家最近也想买,但是按照平时上健身房的经验,跑步机什么没有真的在操场跑起来费力,又占地方,噪音还大,总觉得不怎么划算的感觉。所以还是老老实实在地上铺个垫子跳绳吧。

路人C:想买家用健身器材的千万别买,我周围包括我买过跑步机之类的东西的全部闲置,无一例外。真想运动,勤快的去健身房,懒的在家跟着视频跳操或者练瑜伽,能坚持下来的几率比买个器械高一百倍啊一百倍。

再次听听有必要买跑步机的看法:

路人D:多可惜,我朋友家里小没地方放,但是跑步机这项运动还是坚持着,上班压力大,又是整天坐着,所有一个礼拜大概跑三次,(需要让关节有休息的时间,天天跑也不是好事情)已经坚持四年。具他说坚持跑步让他更好的保持自己的心态,在坚持做一件事情的时候比别人更有毅力。

路人E:我家买的质量蛮好的跑步机,小一万吧。脚感和健身房接近,也宽,噪音根本不大。之前和老公很爱跑,边跑边电视蛮开心。最近怀孕闲置了,相信生完还是要靠它恢复身材。最重要你自己喜欢哪种健身方式,像我就喜欢跑步,去健身房还是只跑步。就一直都有兴趣的,不会觉得浪费。前提也是买个好点的,跑起来感觉差别很大的。

路人F:我家买了跑步机主要不是为了天天在上面跑步,而是需要的时候可以在上面走,所以对跑步机的性能要求不算高哈。因为很多时候因为天气的原因(比如雾霾,比如大风天)没有办法去户外活动的时候,就可以在家里也可以活动活动。我也是放在客厅正对着电视机放着的,可以一边看电视一边走,这样不知不觉中有时可以走上40分钟喔!

路人G:我今年也狠狠心买了跑步机,天天雾霾,这种天气外出锻炼就是慢性自杀啊。现在买了跑步机,我是快步走。我老公会跑跑步,没有啥噪音,就是带子转动的声音和跑步的声音。跑步机买个避震效果好点的话,绝对没有小区花园的水泥地伤膝盖。

熙熙的观点:跑步机的钱虽然不多,但是也是一笔开支,购买前考虑清楚再下手,对于到底有没有必要买跑步机,熙熙是这么看的。

最好的情况是,你之前有跑步或者慢跑的习惯,即使没有天天跑,也是偶尔出去抛下,再考虑购买哪款跑步机。不然一你确定不了能不能坚持跑步锻炼。还有你不一定知道跑步机的软硬对你是否合适主要是跑步姿势,姿势好的人对跑步机适应力强,差的需要机器调节对自身提供保护,主要是脚踝、膝关节。

对于之前都没有跑步的习惯的人来讲,更要深思熟虑了,不要一时冲动,不然买回来的就真的变成“晾衣架”。

有时候看到别人这么问的,我就像反问下:别人都买你就一定要买??别人买了不跑你就一定会买来也不跑?用不用是靠自己的意志,看自己有没有这个恒心和持续的动力。当然假如你意志不坚定千万别买,对于那些3分钟热情的人,前几天会跑,结果再也没碰过,放在客厅还占地方倒不如送人。话说到此咯,希望对于那些还在纠结要不要买跑步机得人有帮助。

推荐大家再看看《跑步机与户外跑的选择》这篇文章。睡觉咯,大家晚安。

 

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