跑步给我带来了什么不一样的生活

跑步是最快最有效运动方式,有人用它来健身,有人把它当乐趣,下面分享一个故事“跑步给我带来了什么不一样的生活”。

2015年6月开始跑步,到现在快满一年了。跑步这一年,表面看来生活看似像往常一样,实质上无形的改变发生着。都说,运动改变生活。的确,跑步改变了我的生活。

最开始跑步不追求速度和距离,只为养成运动的习惯。从傍晚跑步逐渐过渡到晨跑;从以前早上老是被床封印、被床绑架着到现在生物钟一到五六点就自然醒;饮食更注重营养搭配,远离垃圾食品;慢慢的形成规律的作息,自律的生活习惯。

最开始跑步只是在400米的标准运动场跑,刷圈圈也能跑出各种花样:从最内圈逐一跑到最外圈,从最外圈逐一跑到最内圈,第一公里跑第一道、第二公里第二道、以此类推,或顺时针跑几圈,或Z字形跑,或S形跑……花式跑运动场也跑得不亦乐乎。

跑步给我带来了什么不一样的生活的图片 第1张

随着跑步时间的增加和距离的加长,开始路跑或跑公园,一边跑步一边看风景,沿途感受生活中的小确幸。偶尔也和跑友们一起去户外滩路线跑。跑步形式发展越来越多样化,发现跑步真是一个超级好玩的运动。在我的眼中,它一点儿也不枯燥、不单调。也许,那是因为我无比深沉的热爱跑步吧。

2015年10月,被跑友顺哥“忽悠”,报名了我的第一个赛事:中国.阳朔Maxi Race国际山地越野赛46km组。毫不客气的说报名之前,我最远只跑过25km的平路,没有任何的参赛经验,纯属于跑步界的菜鸟,对越野赛也只知其中一二。在跑友们的陪伴和带领下,进行了所谓的“训练”,在跑了一个30km后去参赛了。最后,用时5小时41分钟安全顺利跑完了46km越野赛,女子组第29名。好运带来惊喜,同时也不辜负平时的认真努力付出。在没有跑半马和全马之前,先玩了一把越野赛。

跑步给我带来了什么不一样的生活的图片 第2张

2015年12月12日,我参加了第三十三届南宁国际半程马拉松,天气很好,身体状态不错,跑出了半马PB150。当然,第一次线下半马,怎么跑都是PB。

2016年5月2日,人生中第一个全马就献给了“爱飞客”荆门国际马拉松。从桂林到武汉,再转车到达荆门。稍稍远的车程并没有使我觉得疲劳,因为呢,不远千里去跑一场马拉松总会伴随很多有趣的惊喜。5月2日,开启首马,天气适宜跑步,赛道坡度较多,最后我花了4小时17分钟跑完了42.195km,第23名。又是一个出乎意外的排名。

跑步给我带来了什么不一样的生活的图片 第3张

因为不想辜负自己的努力,赛事前会刻意去训练一下,养成了训练习惯。如同参加一场考试,很认真的看书,去刷题,去各种备考,但是走上考场那时刻却会告诉自己:我已经做了我能做的,放松心态,相信自己,剩下的交给运气。

有时候会想为什么要去参加比赛呢?因为人生要不断的去挑战自己,不断的去尝试,去发现未知的自己,去遇见更美好的自己!

跑步给我带来了什么不一样的生活的图片 第4张

刚开始跑步的时候,我也会偶尔发朋友圈,记录一下运动的时刻。后来呢,后来还是会发有关跑步的说说。发现点赞的人越来越多,朋友圈的跑友也愈来愈多。而且,断断续续有人询问我有关各种跑步健身的问题。甚至,有人还说受我的“刺激”加入了跑步的队伍,让我有机会带跑。还记得,L同学完成他的第一个线上十公里给我看电子证书,Y同学跑完她的第一个半马给我发了个微信红包……从来没想过,我对跑步的热爱会不知不觉影响到身边的人。

跑步真的给我的生活带来了不小变化,你发现了吗?因为跑步,我与很多美好的事情不期而遇。

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