双十一来了,跑步机哪个牌子好,熙熙教你如何选购

双十一快来了,很多人的购物车想必是满满的,但是对于跑步机,很多人还不知道怎么选择,或者多个选择,不知道该如何下手,还有的人是计划入手一台跑步机,还没有了解,那么今天我们就来谈谈,该如何选择一台适合你自己的跑步机。需要着重考虑哪些方面呢?功能?品牌?价格?还是售后?或者都完全没有点,没关系,下面都会一一讲到。

说实话,跑步机的构造并不复杂,是商家把它复杂化了而已,家用跑步机主要由马达、跑台、跑带、操控面板等组成。我们去实体店或者电商平台去了解过的话会发现,商家也重点在这四项结构上做文章。

双十一来了,跑步机哪个牌子好,熙熙教你如何选购的图片 第1张

首先是马达功率多大适合呢?马达的马力值功率是什么?有人会说功率大小不是很好理解么,有什么好说的,这的确没错,可是这数值代表什么,对我们有什么用,而且在简单的东西上下套,却是最容易入坑的。举个例子来说吧,空调一匹半、两匹、三匹我们都了解,主要看房间大小选择,当然土豪在十平的房间装个三匹柜也是可以的,同理,跑步机的马达功率大小,根据我们个人体重进行选择。不过这里存在两个问题:

其一不同于空调的是,马达存在持续功率和峰值功率一说,峰值功率是机器启动时达到的最大功率,这个功率是不可持续的,过了启动环节缓缓下降趋于稳定后的功率才是我们真正需要的,一般1.5匹的持续功率,峰值在2.25匹左右,2匹的峰值在2.75到3匹以此类推,因此一些1.5匹到2匹持续功率的马达在商家的口中就会直接变成3匹甚至于3.5匹,有良心的至少注明是峰值,有的便是你不问那我也就不说。

其二就是承重了,拿我自己来说55kg的体重,1.5匹的机器就妥妥的了,可是80kg、90kg甚至于……该怎么选择呢(感觉自己有点拉仇恨值了@_@)。很多商家标注的机器承重都在100kg、130kg、160kg等,貌似这是个根本不需要考虑的问题,正常人谁长160kg的膘啊!老板这只猪头怎么卖?这里我们需要了解的是,商家标注的这个承重并不是指我们个人的体重,而是在跑步时所产生的冲击力,也可以称之为动态承重。这个冲击力保守估计是在自身体重的1.5到2倍左右,就拿我来说跑起来时估计就在110kg左右的样子,所以商家持续功率1.5匹机器标注120kg承重的,实际能承受的人体重量只有60kg左右,以此来看2匹的机器承重在70-80kg,3.0匹的不超90kg,3.5及以上匹数的机器100kg基本能够通吃。那有人会说200斤以上的人怎么办,个人建议不要跑步而是要散步或爬坡,从事些慢节奏的运动,这不是瞧不起或是歧视,因为除了专业运动员以外,一般人达到这个体重的,跑步会对你的心肺功能和下肢关节产生很大的负担,从而对身体健康造成一定影响,故需要循序渐进,更科学合理地去对待。

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 其次是跑台这一块,跑台多款适合呢?文章做的最多的就是在减震系统上面,商家大肆吹嘘,直接拿汽车品牌说事儿。像什么奔驰六级减震,什么法拉利十二级减震,更有甚者胡克定律坦克减震,我不认为坦克坐着会有多舒适,更何况大多数人都不可能坐过,可笑至极。当然这是所有网络品牌的做法,国际大牌和国产一线还是比较中规中矩的,会列举他们实际的专利,但是企业工业设计上的核心(而且有好多专属领域的英文),我们是无从了解到的,就算知道了我们也不懂。并且减震也是一个很有争议的领域,因为它对于人体膝盖的保护效果到底如何,我们是无从考证的。你会觉得那这些不都是白说了嘛,稍安勿躁,在走访过程中有一业内小伙儿透露,减震系统主要就是减震柱或者说是减震垫,这是我们能够最直观能看到的东西,主要的材质就是ABS、橡胶和硅胶的综合体,其软硬程度、大小、形状以及在跑板下方的位置直接影响到减震的效果,一般跑步机有两对到四对的减震柱,可以确定的是减震可以降低15%至40%的运动损伤。

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其实几百块的跑步机就是玩具,不足两千的顶多算个高级玩具,价廉物美是不是真的?价廉倒是真的,物美的话倒是不好说了。看个人要求,如果只是想有个机器在家,方便时就能练练的,两千到三、四千的机器就行了,体重轻的可以考虑买国际大牌的低端产品,体重重些的可以考虑国产中端产品,因为这个价格段的机型也是最为热销的,产品趋于成熟,性价比颇高;大几千的机器就开始趋于专业化了,适合一些对于健身上有一定要求的人群,他们会有自己的健身计划,使用频率和强度都会比一般人要大,这个价位段的机器硬件参数上有明显的提升,而且在训练程序上也比较齐全,减重、燃脂、间歇、坡地跑等,能够满足大部分人群的需求;万元以上的就不用多说了,当然人无完人,产品也一样,并不是说万元以上的就无可挑剔了,而是对于家用来说肯定是足够了。高端机的话,我就建议两个,首先是国产的舒华,还有速尔。

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跑带和控制面板个人觉得就由商家去鼓吹好了,什么波浪纹,晶钻纹跑带神马的,反正都是为了增加抓地力而已,我们只需要关心它的宽窄长短就行了。190cm身高的人,至少是要配到50×140cm的,小于这个尺寸的你跑起来会感觉拘束,担心两旁和后方踩空,会刻意的控制自己步幅和步态而缺乏舒适感,但每个人衡量的标准不同,所以还是建议自己实际去体验下再做决定。控制面板上的噱头完全就是些多媒体娱乐上的,可以忽略,现在谁没有个ipad或智能手机啥的,面板上有支架的直接放上,没有的淘宝买个多功能支架不都解决了?不比这个要好啊。

综上所述,重要的原则就是根据自己的需要,选择适合自己的。当然如果还想要更高端产品的朋友,可以考虑Lifefitness力健和PRECOR必确,这两个品牌我出差时在喜来登酒店里有见到过,前者可以算是跑步机里的阿斯顿马丁了,市价二十多万,绝对是为钱多到没地方烧的量身定做的,后者与前者齐名,但却亲民很多,也是著名的亚玛芬集团旗下品牌(这里就不做扩展介绍了),有一款售价在两万多点的跑步机,不过这也是个很大的支出啊。

好久没有码字了,希望本文对各位朋友能有所帮助。最后再多一句嘴,不管跑步机还是别的什么器械,它们只是一种工具,对于健身来说,主要还是看我们自己,身边很多朋友都担忧自己坚持不了怎么办,但其实这根本不是问题,因为健身已经不再是简单的锻炼身体而已,它已经逐渐开始成为一种健康的生活方式,成为时尚生活的一部分。如果你身边有一直健身的朋友,你会发现他们都很阳光,很自信,他们会告诉你,万事开头难,只要过去了其他的那都不是事儿好么~所以你只需要行动起来。

好了,讲了这么多,最后提醒下大家省钱的方法,就是下单前,记得先领取商家的优惠券,不拿白不拿,熙熙也已经整理好了,大家可以直接看下《大额跑步机优惠券大全 不定期更新》。

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  1. 赖宇关注这个博客有一段时间了,其实之前从没在网上买过这么大件的东西,心里很没谱啊,但是看了这么多人的评价以后,心里就痒痒了。后来跟老公说了下,我们一起在熙哥的博客上看了老半天,最后还是决定买一台吧,毕竟之前就计划给个跑步机的。最后就定了优步跑步机,不过价格是4000多远豪华型的。今天中午快递送到。打开包装后跟我们之前预料的一样,非常喜欢,安装也很方便,说明书都没看,估计是之前看了太多遍了吧,非常大气,嘿嘿··非常满意的一次网购,同时也谢谢熙熙的推荐哈
    • 李金熙不用客气,优步跑步机对中老年人来讲是可以的,年轻人的话我不太建议使用,不过我还是那句话,只有最合适的跑步机,才是最好的跑步机。