跑步机选购之减震篇

跑步机选购时要特别了解下跑步机的减震系统,减震系统目前市场上太多了,不知情人士一般看不懂所谓的“高端减震系统”,名字高大上,但是效果不一定好,下面熙熙就带领大家选购跑步机时如何选择跑步机减震系统,如何辨别减震系统的好坏。

跑步机选购之减震篇的图片 第1张

说到减震系统,以前我们也提到过很多次,《跑步机减震系统揭秘,什么样的跑步机减震效果好》 ,《家用跑步机减震原理介绍 哪种减震好

本篇要说的是跑步机减震系统。跑步机减震系统能缓解跑步时对膝关节和腰椎的压力,它的好坏直接关系到你膝盖和腰椎的损伤程度和你跑步的效果,是跑步机产品中不可缺少的装置。

人在跑步时会产生约为自身体重3~5倍的冲击力,经常在水泥地面上跑步会引发“跑步膝”的症状,在太软的地面上跑步又容易造成肌腱扭伤或过早疲劳,这也是我们选择用跑步机跑步的最主要原因之一,如果没有好的减震系统,就失去了在跑步机上跑步的意义,所以评价一款跑步机好坏,减震系统一定是最重要的指标之一。

优质的跑步机,必须是有非常合理且完善的减震系统,其减震装置,除单一弹簧减震外,还会增添汽车减震原理的液压减震,多重减震(组合减震)保护,震动力横向分散,不扰邻,还避免膝盖损伤。

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而劣质的跑步机,减震装置仅只有单一的弹簧减震,震动力竖向反弹,噪音大,膝盖易受反弹力损伤。

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这里涉及到跑步机的纵向减震与横向减震以及组合减震的概念。

纵向减震的原理是利用各种弹性物体,吸收人体在运动过程中给跑步机带来的冲击力。它的方向是从上到下的吸收,这种减震方式能承受很多的冲击力。但同时这些作用力又会通过弹簧和橡胶的反作用力回传给膝盖,使膝盖承受的压力反而更大,最终给膝关节造成二次伤害。

横向减震的作用方式和纵向减震刚好相反,它将吸收的冲击力横向分散而不会像膝盖反弹,缺点是不能承受很大的冲击力。这种减震效果的跑步机产生的震动和噪音较小。

组合减震是把横向和纵向两种减震方式进行结合,这种减震方式的跑步机,比普通减震系统多吸收63%的冲击力,在跑步落脚时跑台下沉并回弹过程中,通过横向减震分散对膝关节的冲击力,大大低减少了膝关节的伤害。

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组合减震作用原理图

因此,我们在购买跑步机的时候,可以观察跑步机的结构,好的跑步机,是采用将横向减震与纵向减震相结合的组合减震方式,不仅能将膝盖承受的作用力降低到最小,还能起到降噪作用。

如果一台跑步机,没有基本的减震装置,即使再便宜,也不建议购买,这种跑步机由于无减震系统,跑步者感觉就像在平地上跑步一样,对膝关节的保护基本没有,噪音扰民不说,还将是膝盖杀手,损害我们健康。

如果该跑步机只是单一的横向或者纵向减震,也请避免使用,因为其减震系统不成熟,不能兼顾多种体重人群,还会对膝盖造成二次损伤,得不偿失。

还有一种跑步机,虽然是组合减震,但只是用几个弹簧横向纵向摆放充数,无任何液压、气压辅助减震件。这种跑步机只是商家为了节省成本,用最简单的弹簧来忽悠消费者,让消费者误以为它能起到减震作用,实际使用中,减震作用甚小,噪音大问题依然存在。(如下图)

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在减震系统的设计上,好的跑步机将弹簧、气压、液压、蜂窝、硅胶、牛筋轮等六重减震技术运用到减震系统上去,丝毫不在产品材料上偷工减料,可以吸收人体对跑步产生的将近95%的冲击力,堪称把减震保护做到了极致,是用户可以放心购买的品牌。

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结语:无论是出于何种原因考虑,劣质的跑步机损害膝盖,噪音扰民,如果购买,将是我们身体健康及家庭安全的隐形杀手,请慎重购买。

减震系统的好坏,这么重要,有没有什么跑步机在这方面做得比较好呢?当然有,像速尔跑步机,比如速尔f636news这款,虽然价格贵了点,但是减震和噪音处理没的说。

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再者比如国产做得比较不错的亿健8008a/s这款,价格亲民,配置也是杠杠的,已经升级了好几代,在减震处理方面也是比较成熟的。

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还有像比如舒华的阿波罗5号,或者还有老品牌的汇祥等成熟机型。

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